[...] zadnych statystyk :))) Ogolnie to mowi sie, ze olimp jest to dosc kiepska firma, ale chyba z tego powodu, ze kiedys mial bardzo drogie suplementy, a do tego nie najwyzszej jakosci Np stara kreatyna zbierala negatywne recenzje wsrod trenujacych Sam kiedys tez bylem nastawiony negatywnie do tej firmy, ale teraz wszystko z tanialo , pojawily sie [...]
[...] kg było bardzo ryzykowne i krótko przytrzymane, ale Jarek był tam klasą sam dla siebie. Więc i podejścia można było ryzykować. Czyli ostrożność odgrywa duża rolę. Podobnie jak stan formy w dniu startu. Inna sprawa - koszulka. Jeśli używałeś takowych, to wiesz, że jedna pomoże ci 10 kg, a inna 20. Jeszcze inna pomoże tylko 5 kg. Przy tych [...]
[...] dla początkujących a tu mi jeden z was wyskakuje z sportem wyczynowym. 2. tak uważam ze wspołczesna technika trójbojowa to wielkie oszustwo trójbój wymyslili amerykanie jak zaczeli dostawać w dupę od Ruskich w cieżarach w latach 50 ( Anderson dostał w dupę od Własowa na Olimpiadzie i wymyslił trójbój ) i trójbój miał być sportem w którym [...]
Metanabol jest podrabiany i to zarówno polski, jak i rosyjski. Podróbki nie zdarzają się tak często, jak przy środkach typu Deca-Durabolin czy Winstrol, ale jednak są. Dość pewnym sposobem na zidentyfikowanie oryginału jest przytrzymanie tabletki w ustach (smak powinien być słodkawy) a następnie rozgryzienie jej (po rozgryzieniu smak gorzki). Z [...]
[...] myśli. To jest zupełnie inne podejście przed walką niż opisałeś w swoim poście. Różni ludzie różnie reagują na stres,dlatego nie można jednoznacznie napisać w ten sposób jaki to ująłeś. Widziałem ludzi,którzy wręcz przysypiali przed walką,są jednak i tacy jak ja,którzy starają się wprowadzić w kontrolowaną furię. " certum est,quia [...]
Nie koniecznie każde tylko uderzone poprawniea nei przez jakiegos lamera a kończy się często Ko bo to takie magiczne miejsce a tak an poważnie to od podbródka rozchodzi się cios (ból/siła uderzeniowa) rozchodzi się na całą głowe i to poprostu nokałtuje tyle że dobry zawodnik nie da się trafic w brode a pozatym jest to niezwykle trudne no chyba że [...]
[...] nie zawsze wystarczy oddać drobniaki, żeby uniknąć nieprzyjemności. Jeśli konfliktu nie da się zażegnać pokojowo - zagrożone jest Twoje życie lub zdrowie - trzeba wiedzieć jak się bronić. Kiedy sytuacja robi się niejasna i wszystko wskazuje na to, że walka jest nieunikniona, najrozsądniejszą strategią jest po prostu atak i to z uśmiechem na [...]
[...] to teraz. --- Słowa "całkowicie", w świetle tego co napisałem, lepiej nie wypisywać, bo oznacza ono negację wszystkiego co napisałem ciut wyżej. W takim razie jak wygląda ta klasyczna technika trójbojowa i co to są te współczesne udziwnienia? Poza mostkiem rzecz jasna. I jakie elementy składają sie na technikę specjalistyczną? [...]
[...] mało i musi magazynować zapasy bo wciąż jest głodny. Wtedy jeśli nagle zjesz coś ponad normę do której organizm się przyzwyczaił natychmiast odkładane jest to jako zapasowa tkanka tłuszczowa. Natomiast jeśli sytuacja jest odwrotna, jesz często a mniejsze porcje i dietetycznie, to organizm wie że dostaje jedzenie regularnie, [...]
[...] (ktorych nigdy nie zabraknie) Ravenlord ... tak, tak, tak! Chodze wlsasnie do Pro Activu. Bardzo fajny klub, szkoda tylko ze czesto jest tak tłoczno No prosze jaki ten swiat jest mały. Moze nawet sie spotkalismy przypadkiem na siłowni. Jesli widziales kiedys szatynke w za duzych spodniach i jakiejs biednej koszulince jak sie meczy [...]
[...] sa prawdziwe nie zmienia sie bez wzgl. na gloszaca je osobe. A ktos kto wazy np. 120kg "na rzezbie", bic50, itd. moze w skrajnym przypadku w ogole nie rozumiec, jak do tego doszedl - po prostu dobry zbieg okolicznosci i przypadek... Nota bene Weider sam za wiele nie osiagnal... :-] No wlasnie Mawashi: Ty masz teorie, ktora sie [...]
Ty to masz zdrowie do takiego pisania :DDD Moze i nadkompensacja nastepuje przy takich miesniach jak barki triceps czy biceps, ale nie ma jej przy najszerszym grzietu , klatce i nogach (chyba ze ktos robi martwe ciagi, jednak czesto one sa pomijane ze wzgledu na duza kontuzjogennosc :))) JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata [...]
[...] multivitaminy z mineralami, jesli masz pociagi;) na slodycze, a nie wydaje mi sie rzeby przy dobrze zbilansowanej diecie takie wystepowaly:), spozywaj chrom.Jesli sa jakies jeszce pytania albo na maila albo na sfd pytaj. Powodzenia. P.S. Co do tych przecierow z owocow to tobym zrezygnowal na rzecz czegos bardziej bialkowego.Jak masz [...]
Ten przykład pokazuje jak wiele zależy od sprzedawcy. Wprawdzie Strongmen jest na forum gdzie mam mozliwość skonfrontować wiedzę z innymi ludźmi, ale 99% trenującyh nie ma takiej mozliwości i polega albo na zdaniu kolegów albo na sprzedawcy w sklepie. A wiadomo że bardziej wiarygodny jest sprzedawca ("jak się tym zajmuje [...]
Cześć Uleńko, dzięki za maile, dopiero dzisiaj zdołałem wszystko odczytać. Będę miał lepszy dzień tak się uśmiałem. Jak znajdę chwilę czasu coś Ci podeślę. Miłego dnia P.S. Twoje Avatarki też często się zmieniają lessie
[...] biorę Therme Pro firmy PROLAB with Ma Huang, w której jest 20 mg Ephedrine. Przez ten tydzień nie ubył mi nawet gram, ale ja uważam, że to za krótki czas, aby odnotować jakieś zmiany. Zadziwiające dla mnie jest to jak ona działa na mnie: 1 dzień: tableta o 9 rano godzinę po śniadaniu – samopoczucie SUPER nosiło mnie w szkole aż [...]
[...] do Pucharu Polski w początku października i trenował pod kątem startu w trójboju - wyłącznie trójboju!, bez bawienia się w kulturystykę - to pewnie poprawiłbyś wyniki jak średniozaawansowany. Przez trening pod kątem trójboju rozumiem wykonywanie tylko ćwiczeń technicznych i pomocniczych. Nic więcej! Przez ćwicznei techniczne rozumiem [...]
[...] sojowy. Po jego dodaniu zmienia kolor na złocisty lub brązowawy w zależności od ilości i smakuje pysznie, szczerze polecam Drugi dobry makaronik to makaron chiński, taki jak w wietnamskich zupkach. Najprawdopodobniej ma dosyć wysoki IG, ale ja go po prostu lubię i dość często wcinam Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : [...]
fea_edhel: to jest przyklad z glowy, nie chodzi tu o Ciebie,a ni o nikogo innego. Powiedzmy adepci: X i Y . W karate (jak i w tkd, i innych sztukach walk) na dany stopniec sa wymagania. A to jak dany sensei (badz inny egzaminator) do nich podchodzi (rygorystycznie lub nie) to zalezy od niego. Ale nie mozna powiedziec, ze np. 4 kyu w jednym klubie [...]
A Fiorek, jak tu jest taka samowolka, to ciekawe czemu nikt Ci jeszcze bana nie dał??? Piszesz, że można dać za poważne złamanie regulaminu - mylisz, można dać za byle co i potem to w O.S. wszystkim wyjaśnić w mniej lub bardziej ściemniony sposoob i gwarantooję Ci, że nikt Ci tego bana nie zdejmie. Ale tu modami są normalni ludzie, a nie poj..y i [...]
Dlaczego firma Olimp?
